INGYENES szállítás 19 999 Ft -tól
KEDVEZMÉNY 3 terméktől

Superfood-Saláta Omega-3-mal

Superfood-Saláta Omega-3-mal


Rezept Superfood Salat mit Omega-3 Öl von NORSAN

Tele van tápanyagokkal, gyorsan elkészíthető és szuper finom – ez a superfood csicseriborsó saláta édesköménnyel tökéletes gyors ebéd vagy vacsora. Egy napi adag Omega-3 zsírsavval ajánljuk.  Omega-3 Total olaj

Hozzávalók kb. 6 adaghoz


Saláta
– 1 édeskömény
– 1/2 kis fehér káposzta
– 2 közepes méretű sárgarépa

Öntet
– 5 evőkanál extra szűz olívaolaj
– 2 evőkanál almaecet
– 1 evőkanál fehér balzsamecet 
– 1 evőkanál tahini
– 1 evőkanál mustár
– 1 evőkanál méz
Csipetnyi só és bors ízlés szerint

Sült csicseriborsó
– 1 üveg főtt csicseriborsó
– 1 evőkanál currypor
– olívaolaj
Csipetnyi só és bors ízlés szerint

Feltétek:
– 1 maréknyi napraforgómagcsíra
– 1 marék friss petrezselyem 
– 1 marék friss kapor

1 evőkanál NORSAN / Adag

1 evőkanál Omega-3 Total olaj, vagy NORSAN Omega-3 Arktis
vagy 1 teáskanál NORSAN Omega-3 Vegan olaj

Elkészítés:

  1. Mossuk meg a zöldségeket, és vágjuk finom csíkokra. Tegyük egy tálba, és keverjük össze 1/2 teáskanál sóval. Rövid ideig keverjük össze a kezünkkel, majd tegyük félre. 
  2. Keverjük össze a csicseriborsót olívaolajjal és fűszerekkel, majd süssük meg a sütőben vagy airfryerben. Légkeveréses sütőben süssük 170°C-on kb. 15 percig, időnként megforgatva. 
  3. Mossuk meg és vágjuk finomra a kaprot és a petrezselymet, majd tegyük félre. 
  4. Készítsük el az öntetet, és forgassuk a zöldségek közé. Adjuk hozzá a sült csicseriborsót, a fűszernövényeket, a feltéteket és a NORSAN Omega-3 olajat, majd tálaljuk. 

Jó étvágyat 🙂


RÓLAM

"2024 áprilisban csatlakoztam a Norsanhoz. Nagyon nagy megtiszteltetésnek érzem, hogy rajtam kereszül ismerhetik meg a magyar fogyasztók a Norsan tengeri eredetű Omega-3 olajait. Örülök, hogy Önnel együtt növelhetjük Magyarország Omega-3 Indexét! "

Zsuzsanna HU Country Manager

Szólj hozzá!

Elem hozzáadva a kosárhoz.
0 elemek - Ft