Egészséges, sütés nélküli mogyorós karamellás csoki omega-3-mal
Egészséges nassolás – ezekkel az egyszerű mogyorós karamellás pralinékkal. A recept vegán, és tökéletes a karácsonyi szezonra, de a 2024-es új év egészséges kezdésére is. A NORSAN napi adag omega-3 zsírsavát is elrejtettük a csokoládékkrémben.
Összetevők
Pralinékrém:
– 65 g mogyorókrém
– 65 g barna mandulakrém
– 40 g datolyapor
– 2 evőkanál juharszirup
– 15 g víz
– 1 nagy csipet vaníliapor
– 1 teáskanál NORSAN Omega- Vegan olaj vagy az Ön által választott omega-3 olaj
Sütihez:
– 100 g teljes kiőrlésű korpa
– 25 ml mandulatej
– 150 g étcsokoládé
– 50 g apróra vágott mogyoró
– 10 g nyers kakaópor
Feltétek:
– 50 g apróra vágott mogyoró a feltéthez
– 50 g étcsokoládé a tetejére
Elkészítés:
- Keverjük össze a pralinékrém összes hozzávalóját egy üvegpohárban.
- Keverjük össze az összes hozzávalót a sütihez egy tálban, amíg egy darabos keveréket nem kapunk.
- Formázzunk sütiket.
- Tegyük a tetejére a pralinékrémet, az olvasztott csokoládét és az apróra vágott mogyorót.
- Tegyük a hűtőbe 1-2 órára vagy 15 percre a fagyasztóba.
Jó étvágyat 🙂
Kép és recept Marion Fischer
I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz answer back as I’m looking to create my own blog and would like to find out where u got this from. appreciate it